Vi inviterer til en hyggelig tur med oppmøte på parkeringsplassen i Hove leir. Her får vi frisk luft, litt bevegelse og tid til en god prat underveis.Vi tilpasser turen etter forholdene og tar et tempo som passer gruppa. Bli gjerne med, det viktigste er at vi får en hyggelig stund sammen. Påmelding sendes: kristiansand-omegn@stoffskifteforbundet.org

Foredrag med Lars Omdal i Husebylåven. Påmelding nødvendig, via Hoopla.

Foredrag: lege Lana Pojekaj: Alt du trenger å vite om lavt stoffskifte. Lege Lana Pocekaj jobber til daglig på Balder-klinikken hvor de arbeider etter et helhetlig helseperspektiv. Hun vil snakke om alt som er grunnleggende for deg som i mange år har brukt stoffskiftemedisiner, men også viktige ting for deg som er nylig diagnostisert. Målet med presentasjonen er at du får bedre kunnskap om egen sykdom og hva som skjer i kroppen. Sted: Forsmannsenteret, Dronningens gate 24, 3211 Sandefjord Inngang: Medlemmer kr 100 - andre kr 200.

Påmelding: May Britt 909 34 094. Vi møtes på en kafé til enkel servering og en prat om det å leve med lavt stoffskifte /eller behandlet høyt stoffskifte med lavt stoffskifte som konsekvens. Vi deler erfaringer om hva vi kan gjøre for å finne gode hverdagsløsninger. Kafétreffene ledes av likepersoner, og samtalen rundt kafébordet er taushetsbelagt. Alle våre likepersoner har gått kurs og er godkjent av Stoffskifteforbundet. Deltakerne betaler kr 50 til lokallaget og lokallaget betaler serveringen som den enkelte ønsker. Påmelding til kontaktperson.

Denne dagen møtes vi på Foodcourten Sørlandssenteret for en hyggelig kafestund. Her kan vi sette oss ned prate om stort og smått og bli bedre kjent. Noen ganger er det de enkle møtene som betyr mest. Vi håper mange har lyst til å komme. Det sosiale fellesskapet er viktig, og vi ønsker at alle skal føle seg velkommen hos oss. Du trenger ikke kjenne noen fra før, kom som du er. Sett gjerne av datoene nå og bli med på det som måtte passe deg. Vi dekker kaffe og mat kristiansand-omegn@stoffskifteforbundet.org

Tema for møtet: Kosthold. Oppmøtested: Halden biblioteket i Skofabrikken, møterom Makerspace.

☕ Velkommen til kaffedrøs! Stoffskifteforbundet Sør-Rogaland inviterer til et uformelt likepersonstreff på Hotell Jæren på Bryne onsdag 11. november kl. 17–19. Her kan du møte andre som vet hvordan det er å leve med stoffskiftesykdom, dele erfaringer, stille spørsmål eller bare lytte over en god kopp kaffe. Du trenger ikke forberede noe, bare kom som du er. Pris inkludert kake og kaffe/te: Medlemmer kr 75,- Ikke-medlemmer kr 100,- Meld deg på innen 6. november ved å betale til Vipps #579910. Har du allergier, skriv det i kommentarfeltet når du betaler. Spørsmål? Send en e-post til olaughaaland@lyse.net. Alle er hjertelig velkommen. Vi gleder oss til å se deg!

Medlemskveld med webinar på Husebylåven, Skedsmokorset kl. 1800.

Medlemskveld med felles visning av webinar i Husebylåven.

Vi inviterer til gratis webinar for medlemmer med Ragnhild Skari Iuell, der temaet er mindfulness og stressmestring ved kronisk sykdom. For mange kan høst og førjulstid oppleves som en periode med økt press, forventninger og forpliktelser. Når man samtidig lever med en stoffskiftesykdom og symptomer som nedsatt energi, smerter og hjernetåke, kan dette bli ekstra krevende. I webinaret vil vi se nærmere på hvordan mindfulness og en mer helhetlig tilnærming til helse kan bidra til bedre stressmestring og økt ro i hverdagen. Målet er å gi innsikt og verktøy som kan gjøre det lettere å ta vare på seg selv i perioder med mer press. Velkommen!

Byvandring, julemat og webinar på LMS senteret i Bergen.

Informasjon kommer.