Stand på Frivilligdagen 2026 i Lystlunden Park og Aktivitetsanlegg i Horten. Velkommen for en prat, informasjon og erfaringsdeling. Kom å snakk med likepersonene våre.

Likepersoner i Vestfold lokallag treffer du på stand denne dagen. Stikk innom oss for en hyggelig prat og litt informasjon. Har du noe du lurer på – snakk med oss!

Velkommen til en inspirerende dag med fokus på ro, stressmestring og økt motstandskraft i hverdagen. Elisabeth Ottestad (psykoterapeut, coach og mindfulnessinstruktør) deler kunnskap om nervesystemet, vagusnerven og tilstedeværelse, samt praktiske øvelser for stressreduksjon. Påmelding via Vipps 579910: Medlem kr 50 / Ikke medlem kr 100. Enkel lunsj inkludert.

Påmelding: Thora 905 92 432. Vi møtes på en kafé til enkel servering og en prat om det å leve med lavt stoffskifte /eller behandlet høyt stoffskifte med lavt stoffskifte som konsekvens. Vi deler erfaringer om hva vi kan gjøre for å finne gode hverdagsløsninger. Kafétreffene ledes av likepersoner, og samtalen rundt kafébordet er taushetsbelagt. Alle våre likepersoner har gått kurs og er godkjent av Stoffskifteforbundet. Deltakerne betaler kr 50 til lokallaget og lokallaget betaler serveringen som den enkelte ønsker.

Kafétreff i Horten onsdag 16. sept. kl. 12 - 14. Sted: Horten Aktivitetssenter, Vestre Braarudgate 1. Påmelding: Thora 905 92 432 Vi møtes til enkel servering, hyggelig prat og erfaringsdeling. Deltakerne betaler kr 50 til lokallaget og lokallaget betaler serveringen.

Medlemskveld med felles visning av webinar i Husebylåven på Skedsmokorset

MediYoga-instruktør Main Haslestad Hansen gir oss en innføring i MediYoga. Hun vil snakke litt generelt om pust og stress, og om hvordan hun forstår at ting henger sammen med kropp og sinn. Hun vil også lede oss gjennom noen økter på stol. Main driver Yoga i låven på Sem www.yogailaaven.no Inngang: Medlemmer kr 100 - andre kr 200 Sted: Energihuset – Kulturenga, Kirkesanger Pedersens vei 3, 3070 SANDE.

MediYoga i Sande, Energihuset – Kulturenga, Kirkesanger Pedersens vei 3 3070 SANDE. Inngang medlemmer kr 100,- andre kr 200,- MediYoga-instruktør Main Haslestad Hansen gir oss en innføring i MediYoga,Medisinsk Yoga Generelt om pust og stress, om sammenhengen kropp, sinn og hvordan vi har det. Enkle øvelser på stol. Main Haslestad Hansen driver Yoga i låven på Sem www.yogailaaven.no

Lavt stoffskifte – oppfølging hos legen og hva du kan gjøre selv. Få nyttige råd om oppfølging, behandling og utfordringer ved lavt stoffskifte. Påmelding via Vipps 579910: Medlem kr 150 / Ikke medlem kr 200.

Byvandring, mat og webinar på LMS senteret i Bergen.

Medlemskveld med webinar på Husebylåven, Skedsmokorset kl. 18.00

Medlemskveld med felles visning av webinar, i Husebylåven på Skedsmokorset

Vi inviterer til gratis webinar for medlemmer med Marianne Natvik, der temaet er overgangsalder og stoffskiftesykdom. Mange opplever at symptomene kan overlappe, og noen får enten en ny stoffskiftediagnose eller opplever endringer i sykdommen i forbindelse med overgangsalderen. I webinaret vil vi se nærmere på hvordan man kan skille mellom symptomer på overgangsalder og stoffskiftesykdom. Vi vil også snakke om hormonbehandling, og hva man bør vite om dette dersom man har en stoffskiftesykdom. Velkommen!

Foredrag med Lars Omdal i Husebylåven. Påmelding nødvendig, via Hoopla.

Foredrag: lege Lana Pojekaj: Alt du trenger å vite om lavt stoffskifte. Lege Lana Pocekaj jobber til daglig på Balder-klinikken hvor de arbeider etter et helhetlig helseperspektiv. Hun vil snakke om alt som er grunnleggende for deg som i mange år har brukt stoffskiftemedisiner, men også viktige ting for deg som er nylig diagnostisert. Målet med presentasjonen er at du får bedre kunnskap om egen sykdom og hva som skjer i kroppen. Sted: Forsmannsenteret, Dronningens gate 24, 3211 Sandefjord Inngang: Medlemmer kr 100 - andre kr 200.

Åpent møte i Sandefjord, Forsmannsenteret, Dronningens Gate 24, 3211 Sandefjord Foredrag av lege Lana Pocekaj, «Alt du trenger å vite om lavt stoffskifte» Inngang medlemmer kr 100,- andre kr 200,- Lege Lana Pocekaj jobber til daglig på Balder-klinikken hvor de arbeider etter et helhetlig helseperspektiv. Hun vil snakke om alt som er grunnleggende for deg som i mange år har brukt stoffskiftemedisiner, men også viktige ting for deg som er nylig diagnostisert. Målet med presentasjonen er at du får bedre kunnskap om egen sykdom og hva som skjer i kroppen.

Påmelding: May Britt 909 34 094. Vi møtes på en kafé til enkel servering og en prat om det å leve med lavt stoffskifte /eller behandlet høyt stoffskifte med lavt stoffskifte som konsekvens. Vi deler erfaringer om hva vi kan gjøre for å finne gode hverdagsløsninger. Kafétreffene ledes av likepersoner, og samtalen rundt kafébordet er taushetsbelagt. Alle våre likepersoner har gått kurs og er godkjent av Stoffskifteforbundet. Deltakerne betaler kr 50 til lokallaget og lokallaget betaler serveringen som den enkelte ønsker. Påmelding til kontaktperson.

Medlemskveld med felles visning av webinar i Husebylåven.

Medlemskveld med webinar på Husebylåven, Skedsmokorset kl. 1800.

Vi inviterer til gratis webinar for medlemmer med Ragnhild Skari Iuell, der temaet er mindfulness og stressmestring ved kronisk sykdom. For mange kan høst og førjulstid oppleves som en periode med økt press, forventninger og forpliktelser. Når man samtidig lever med en stoffskiftesykdom og symptomer som nedsatt energi, smerter og hjernetåke, kan dette bli ekstra krevende. I webinaret vil vi se nærmere på hvordan mindfulness og en mer helhetlig tilnærming til helse kan bidra til bedre stressmestring og økt ro i hverdagen. Målet er å gi innsikt og verktøy som kan gjøre det lettere å ta vare på seg selv i perioder med mer press. Velkommen!

Byvandring, julemat og webinar på LMS senteret i Bergen.