Vi inviterer til gratis webinar for medlemmer med Ragnhild Skari Iuell, der temaet er mindfulness og stressmestring ved kronisk sykdom. For mange kan høst og førjulstid oppleves som en periode med økt press, forventninger og forpliktelser. Når man samtidig lever med en stoffskiftesykdom og symptomer som nedsatt energi, smerter og hjernetåke, kan dette bli ekstra krevende. I webinaret vil vi se nærmere på hvordan mindfulness og en mer helhetlig tilnærming til helse kan bidra til bedre stressmestring og økt ro i hverdagen. Målet er å gi innsikt og verktøy som kan gjøre det lettere å ta vare på seg selv i perioder med mer press. Velkommen!